270 Episodes

  1. 123. Evolución, movimiento y nutrición, entrevista a Ángel Gutiérrez (reposición).

    Published: 23/08/2021

  2. 122. Más que pista. Entrevista a Sergi Escobar.

    Published: 16/08/2021

  3. 121. Levantando la mirada.

    Published: 09/08/2021

  4. 120. Estoicismo aplicado al ciclismo, con Pedro Vivar.

    Published: 02/08/2021

  5. 119. Los calambres musculares: causas y cómo evitarlos.

    Published: 26/07/2021

  6. 118. Lo que no nos dijeron al emprender como entrenadores.

    Published: 19/07/2021

  7. 117. Disfrutar sufriendo

    Published: 12/07/2021

  8. 116. Desayunos, estiramientos, y entrenamiento entre competiciones.

    Published: 05/07/2021

  9. 115. Las leyes no escritas del pelotón.

    Published: 28/06/2021

  10. 114. Nutrición en el ciclismo profesional, con Ainhoa Prieto.

    Published: 21/06/2021

  11. 113. ¿Por qué te quedas? 1ª parte.

    Published: 14/06/2021

  12. 112. La táctica en el ciclismo profesional moderno.

    Published: 07/06/2021

  13. 111. Control de la glucemia con Xugarhero: Alberto Conde y Aitor Viribay.

    Published: 31/05/2021

  14. 110. Lindy, ciencia y lo que no sabemos sobre entrenamiento.

    Published: 24/05/2021

  15. 109. Recuperar la ilusión, con Juanmi Mercado

    Published: 17/05/2021

  16. 108. Explicando el proceso de entrenamiento.

    Published: 10/05/2021

  17. 107. Complejidad y deporte, con Natàlia Balagué Serre

    Published: 03/05/2021

  18. 106. Del ciclismo histórico al actual, con Ángel Camarero.

    Published: 26/04/2021

  19. 105. La W' o FRC 2ª parte. Utilidades y entrenamiento.

    Published: 19/04/2021

  20. 104. Estado de flujo: esfuerzo, contratiempos y objetivos.

    Published: 12/04/2021

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Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento en deportes de resistencia. Por Manu Sola Arjona

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