Atención Plena Vida Sana

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43 Episodes

  1. 3: Técnica sencilla para reducir el estrés de forma rápida

    Published: 07/03/2019

  2. 2: ¿Escuchamos el silencio?

    Published: 07/03/2019

  3. 1: Mindfulness y/o meditación

    Published: 07/03/2019

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Bienvenido, bienvenida a Atención Plena Vida Sana, un espacio de encuentro, desarrollo personal y de relación social. Te acompaño a alcanzar tu bienestar y equilibrio liberándote del estrés y gestionando mejor tus emociones. [email protected]

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