Selfcare-podden med Anja och Alex
A podcast by Aller media | Acast
100 Episodes
-
77. Att klicka med sin terapeut
Published: 20/11/2020 -
76. Hur kan vi sluta vara duktiga flickor?
Published: 13/11/2020 -
75. Att ghosta sina kompisar
Published: 06/11/2020 -
74. Cellulit-hetsen på sociala medier
Published: 30/10/2020 -
Trailer: ny säsong av Selfcare-podden!
Published: 23/10/2020 -
73. David gästar
Published: 13/11/2019 -
72. Livet på paus
Published: 22/10/2019 -
71. Att ha en dipp och boosta sitt självförtroende
Published: 15/10/2019 -
70. Vi snackar träning
Published: 08/10/2019 -
69. Self-care
Published: 01/10/2019 -
68. Slav under mobilen
Published: 24/09/2019 -
67. När livet händer
Published: 17/06/2019 -
66. Vår inofficiella trendspaning
Published: 10/06/2019 -
65. Möhippan
Published: 02/06/2019 -
64. Att åldras med värdighet
Published: 26/05/2019 -
63. Ångest-utmaningen
Published: 19/05/2019 -
62. Jakten på lycka
Published: 12/05/2019 -
61. Packat och klart
Published: 05/05/2019 -
60. Vårens frågepodd!
Published: 28/04/2019 -
59. Tillökning och påskfir
Published: 21/04/2019
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.