Selfcare-podden med Anja och Alex

A podcast by Aller media | Acast

Categories:

100 Episodes

  1. 77. Att klicka med sin terapeut

    Published: 20/11/2020
  2. 76. Hur kan vi sluta vara duktiga flickor?

    Published: 13/11/2020
  3. 75. Att ghosta sina kompisar

    Published: 06/11/2020
  4. 74. Cellulit-hetsen på sociala medier

    Published: 30/10/2020
  5. Trailer: ny säsong av Selfcare-podden!

    Published: 23/10/2020
  6. 73. David gästar

    Published: 13/11/2019
  7. 72. Livet på paus

    Published: 22/10/2019
  8. 71. Att ha en dipp och boosta sitt självförtroende

    Published: 15/10/2019
  9. 70. Vi snackar träning

    Published: 08/10/2019
  10. 69. Self-care

    Published: 01/10/2019
  11. 68. Slav under mobilen

    Published: 24/09/2019
  12. 67. När livet händer

    Published: 17/06/2019
  13. 66. Vår inofficiella trendspaning

    Published: 10/06/2019
  14. 65. Möhippan

    Published: 02/06/2019
  15. 64. Att åldras med värdighet

    Published: 26/05/2019
  16. 63. Ångest-utmaningen

    Published: 19/05/2019
  17. 62. Jakten på lycka

    Published: 12/05/2019
  18. 61. Packat och klart

    Published: 05/05/2019
  19. 60. Vårens frågepodd!

    Published: 28/04/2019
  20. 59. Tillökning och påskfir

    Published: 21/04/2019

2 / 5

I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site