Afvallen in de overgang
A podcast by Shirley Verduin
277 Episodes
-
157: Je weet niet wat je niet weet en Stay in S.H.A.P.E.!
Published: 23/02/2024 -
156: DRAMAAAA!!!
Published: 19/02/2024 -
155: JE MIEPT!!
Published: 16/02/2024 -
154: In gesprek met Nicky Schieving van Fit Piggy
Published: 15/02/2024 -
153: Waarom ik tegen voedingsschemaās ben.
Published: 15/02/2024 -
152: Wat ik ineens ervaarde tijdens het sporten
Published: 13/02/2024 -
151: Een marteling van 10 minuten
Published: 12/02/2024 -
150: Ik vind trainen niet leuk!
Published: 12/02/2024 -
149: Azijnzeikers
Published: 08/02/2024 -
148: Over keto en ijsbaden
Published: 06/02/2024 -
147: Een steengoeie quote!
Published: 05/02/2024 -
146: Welk cijfer geef je je doel?
Published: 03/02/2024 -
145: Hoe haal je het meeste uit coaching?
Published: 29/01/2024 -
144: Je wil de verandering, maar wil je ook veranderen?
Published: 27/01/2024 -
143: De overgang en anorexia
Published: 25/01/2024 -
142: Paniek als je niet meer kunt hardlopen..
Published: 24/01/2024 -
141: āCalorieĆ«n tellen is echt niks voor mijā
Published: 21/01/2024 -
140: Ik trapte bijna in mijn valkuil
Published: 21/01/2024 -
139: Er zijn 2 soorten mensenā¦
Published: 18/01/2024 -
138: Saskia kwam aan door haar borstkankertraject
Published: 17/01/2024
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een š S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
