Afvallen in de overgang
A podcast by Shirley Verduin
277 Episodes
-
36: Word je dik van zoetstoffen?
Published: 29/06/2023 -
35: Het meest onderschatte criterium voor vetverlies
Published: 26/06/2023 -
34: Sex sells
Published: 24/06/2023 -
33: Janken na de sessie met de Goalchasers
Published: 22/06/2023 -
32: Voor de Goalchasers
Published: 21/06/2023 -
31: Mijn integriteit werd ter discussie gesteld en de leeuwin ontwaakte 🦁
Published: 20/06/2023 -
30: Neem een ander niet kwalijk dat ze zoveel van je vragen
Published: 19/06/2023 -
29: Waarom naar je lichaam luisteren een slecht idee is
Published: 18/06/2023 -
28: De 4 inzichten
Published: 17/06/2023 -
27: Wat heb jij een leuke jurk aan!
Published: 15/06/2023 -
26: Loslaten is de oplossing voor heel veel problemen
Published: 15/06/2023 -
25: De belangrijke les die ik leerde van Michael Pilarczyk
Published: 14/06/2023 -
24: Ben jij een speciaal sneeuwvlokje?
Published: 14/06/2023 -
23: Hoe komt het dat je na het afvallen weer aankomt?
Published: 13/06/2023 -
22: Stop met jezelf afpeigeren en ga slim sporten!
Published: 11/06/2023 -
21: Maak van jouw verwachting niet mijn verplichting!
Published: 09/06/2023 -
20: Doe niet zo ongezellig, 1 lijntje kan toch wel??
Published: 08/06/2023 -
19: Durf de oorzaak van je probleem onder ogen te komen
Published: 08/06/2023 -
18: Hardlopers zijn doodlopers
Published: 07/06/2023 -
17: Help, het is mooi weer!
Published: 04/06/2023
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl