Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

375 Episodes

1. So lässt du schmerzhafte Gefühle sanft los

   Published: 27/04/2025
2. Wie ich aktiv emotionale Blockaden löse: Mache direkt mit

   Published: 20/04/2025
3. Entspanne dein Nervensystem JETZT: Lausche und lasse direkt los

   Published: 13/04/2025
4. Hier klicken und direkt innere Ruhe und Selbstliebe erfahren

   Published: 06/04/2025
5. Fehlende Bindung ist wie Sterben: Wie du ECHTE Nähe aufbauen kannst

   Published: 30/03/2025
6. „Das Universum drückte mich brutal in den Schlamm!" Tobias Beck über Höhen & Tiefen

   Published: 23/03/2025
7. Wie DU Kraft deiner Gedanken deine Schwingungsfrequenz steuern kannst

   Published: 16/03/2025
8. DIESE Methode machte bereits über 100.000 Menschen glücklicher

   Published: 09/03/2025
9. Liebe oder Abhängigkeit? NUR SO findest du es heraus!

   Published: 02/03/2025
10. 5 Schlüssel zu einer erfüllten und bewussten Beziehung

    Published: 16/02/2025
11. Dankbarkeit empfangen: Warum es dein Leben verändern kann!

    Published: 09/02/2025
12. Stress im Alltag? Diese einfache Übung bringt dich sofort runter

    Published: 02/02/2025
13. Der geheime Grund für deine Angst vor Nähe – und wie du sie überwindest

    Published: 26/01/2025
14. Warum dein Verstand der Schlüssel zu Glück und Frieden ist

    Published: 19/01/2025
15. 99% machen diesen Fehler bei Akzeptanz – Bist du dabei?

    Published: 12/01/2025
16. Wie Wut dein Leben verbessern kann: Tipps für einen bewussten Umgang

    Published: 05/01/2025
17. 5 Schritte um Loszulassen: Wut, Trauer und Akzeptanz verstehen

    Published: 29/12/2024
18. Wie du für andere da sein kannst, ohne dich selbst zu verlieren

    Published: 22/12/2024
19. Zurück zu dir: Wie du deinen Körper wieder spüren lernst

    Published: 15/12/2024
20. 5 Regeln gegen Winterdepression: Mehr Energie und Lebensfreude im Winter

    Published: 08/12/2024