#27 Hogyan alakíts ki tartós szokásokat egy számonkérő pár segítségével?
Váltózóna Podcast - A podcast by Berkes Márton
Elmesélem, hogy hogyan tud téged támogatni a számonkérés (accountability) rendszere abban, hogy kitartó maradj a szokásaidban, és hamarabb elérd a vágyott célodat. Bemutatom a számonkérő pár alkalmazásának 5 előnyét és 5 hátrányát, valamint konkrét tippeket is adok a heti célok teljesítéséhez. Kövess be a többi felületemen is! YouTube: https://youtube.com/@berkesmarton1561?si=_c-540ytIXQeZrv4 Instagram: https://www.instagram.com/berkesmarton TikTok: https://www.tiktok.com/@eletmodmarci Váltózóna Klub Facebook csoport: https://www.facebook.com/groups/555616861803154 Életmódváltás csúcsra járatva könyv: https://berkesmarton.hu/ecsj-konyvajanlat
