Avsnitt 331: Relativa ålderseffekten och tidig specialisering

Christer Malm är tillbaka som gäst i podden och den här gången fokuserar vi på ett fenomen som kallas för relativa ålderseffekten. Det innebär att personer som är födda tidigt på året har större chans att lyckas inom idrotten eftersom de blir selekterade som talanger när en del av dem i själva verket mest är mer fysiskt utvecklande. En annan konsekvens av den relativa ålderseffekten är då så klart att personer födda senare på året i genomsnitt inte får samma chanser att utvecklas eftersom man bedömer att de har mindre talang trots att de egentligen bara är lite senare i sin fysiska utveckling. Senare i avsnittet diskuterar vi även tidig specialisering och den minskade spontanidrotten som tillsammans bidrar till att göra den relativa ålderseffekten till ett mer betydande samhällsproblem om vi vill att människor ska vara mer fysiskt aktiva. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:00:16 Gudiol har tränat på bra senaste veckorna 00:03:07 Wille har ökat på träningsvolymen och är trött 00:05:45 Christer Malm är tillbaka i podden 00:07:37 Det är forskat ganska lite på barn och träning 00:11:04 I lagidrotter är det svårt att få chansen om man utvecklas sent 00:12:16 Relativ ålderseffekt började diskuteras sent på 90-talet men fenomenet var känt inom en del idrotter 00:14:35 Det mesta av forskningen är utförd på lagidrotter 00:16:44 Vad den relativa ålderseffekten innebär i praktiken 00:19:04 Kan man ta bort effekten genom att dela upp året annorlunda? 00:23:00 Att dela in idrottare efter mognad eller storlek är många gånger komplicerat 00:26:56 De som drabbas av det här är mestadels enskilda individer och samhället, inte elitlagen 00:34:01 Det är skillnad mellan när idrottare är födda i olika divisioner med 00:35:34 Det största problemet är att vi tappar barn inom idrotten 00:37:17 Lite kring frågan om tidig specialisering 00:40:22 Frågan kring tidig specialisering är svår att studera 00:47:40 Det behövs mer kunskap om att alla träningar inte behöver vara specifika för barn 00:51:15 Det är svårt att föreställa sig de missade talangerna då de bara är statistik 00:52:19 För föreningar som investerar så kanske vinsten är större att välja tidigt mogna idrottare 00:54:58 Tidigt urval blir ett större problem ju mindre spontanidrott som sker ute i samhället 01:00:07 Lösningar måste inte vara att vi försöker backa bandet 30 år 01:04:37 Hjälper det idrottarna om de vet att de är födda sent på året?