8. Dec.: Julemad er fitnessmad?
Træningstimen - A podcast by Nikolaj Bach, Steffen Fisker og Camilla Andersen fra STYRK - Fridays
Sidder vi virkelig og siger, at man kan få store muskler af JULEMAD?! Ja, det gør vi faktisk. På mange måder er julemad spækket med alt det man har brug for, når man gerne vil bygge store muskler, og det er ikke nødvendigt at spise sin "fitnesskost" ved siden af alt den anden mad i juletiden. Hvad mener vi med det? Lyt med bag dagens kalenderlåge! ___ Tilmeld dig STYRKs kost- og vaneforløb (koster ikke en krone!): https://styrkmig.dk/kost-og-vaneforloeb/ Køb en t-shirt og støt podcasten: https://styrkmig.dk/vare/styrk-t-shirt/
