10. dec: Julekalender - Det bedste alternativ til pull ups med elastik
Træningstimen - A podcast by Nikolaj Bach, Steffen Fisker og Camilla Andersen fra STYRK - Fridays
I går delte vi 3 bedre alternativer til push ups på knæ. I dag er turen så kommet til pull ups! Vi deler nemlig vores 3 bedste alternativer til at lave pull ups med elastik - og forklarer hvorfor hjælp fra en elastik næppe er en særlig god måde at lære pull ups på. Lær mere om pull ups bag dagens kalenderlåge!
