So trainierst du dein Mindset mit Jule Schwäbe

Unsere Umstände sind nicht abhängig von unserem Glück, sondern unsere Einstellung. Genauso wie wir unserem Körper trainieren, können wir auch unser Mindset trainieren. Entweder trainierst du dir ein starkes und optimistisches Mindset an oder ein schwaches und instabiles Mindset - es ist deine Entscheidung. **Coaching-Anfragen an:** [email protected] & [email protected] **Coaching Leistungen:** https://mariesteffen.com/online-fitness-coaching/ **Podcast & Youtube-Themen Wünsche:** https://mariesteffen.com/kontakt/ Übersicht Podcast: 00:00 min Einleitung 01:06 min Intro 02:00 min Vorstellung Jule Schwäbe 06:20 min Was ist positive Mindset? 11:40 min Kann sich jeder ein positives Mindset antrainieren? 15:40 min Materielles Glück 17:05 min Jules gesundheitlicher Rückschlag 20:50 min Das Gesetz der Anziehung 23:30 min Was tun bei Niederlage? 25:56 min Bsp. Umgang persönliche „Niederlage“ 30:06 min Jules persönliche Morgen- und Abendroutine 39:05 min Mindset im Coaching 44:00 min Jules persönlicher Ansporn 45:55 min Tipps für positives Mindset 46:47 min Schlusswort

Om Podcasten

Herzlich willkommen zum The Art of Health Podcast. Mein Name ist Marie Steffen - ich bin personal Trainerin und Health Coach seit dem ich 18 bin. Ich habe in den letzten Jahren hunderte von Kunden & Kundinnen individuell gecoacht und ihnen dabei geholfen ihre Ziele im Hinblick auf ihre optimale Gesundheit, körperliche Wunschform & Leistung zu erreichen. Meine persönliche Journey startete mit Bodybuilding. Schnell nahm ich auch nach meiner ersten Meisterschaft an Internationalen Wettkämpfen teil und durfte den Traum in´s Finale bei der Weltmeisterschaft zu kommen, verwirklichen. Jetzt mache ich keine Wettkämpfe mehr, sondern halte eine alltagstaugliche Form und trainiere nach meiner Trainingsphilosophie "The Art of Training". Ich vereine klassisches Krafttraining mit Gymnastics, Weightlifting und Ausdauertraining. Viel Spaß beim zuhören! Deine Marie The Art of Health App: Apple Store: https://apps.apple.com/de/app/the-art-of-health/id1565967554 Playstore: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mariesteffen.taot&gl=DE ONLINE KURS WARTELISTE - BUILD. (Muskelaufbau) Trage dich unverbindlich in die Warteliste ein ► https://the-art-of-health.de/build/ ONLINE KURS WARTELISTE LOSE. (Fettreduktion & Gewicht halten) Trage dich unverbindlich in die Warteliste ein ► https://the-art-of-health.de/taoh-onlinekurs/ Instagram: https://www.instagram.com/mariesteff/ Youtube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCg6Ko6ghaC_jVznSUkVUKBg TikTok: https://vm.tiktok.com/TTPdMb7cug/ Kontakt: [email protected]