THE ART OF HEALTH
A podcast by Marie Steffen - Thursdays
105 Episodes
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Wie du Entscheidungen triffst, basierend auf dem was du wirklich willst!
Published: 02/03/2023 -
Unverzichtbare gesunde Gewohnheiten & Biohacking Tipps mit Men's Health Autor & Cover Model Nico Airone
Published: 19/01/2023 -
6 Anzeichen, dass du zu viel (für dein Ziel) isst!
Published: 05/01/2023 -
10 Anzeichen dafür, dass du zu wenig isst!
Published: 22/12/2022 -
Emotionales Essen – So kannst du es ablegen und vermeiden!
Published: 08/12/2022 -
Effektives Training bei wenig Zeit - So geht's!
Published: 24/11/2022 -
Die Beste Pre- & Post-Workout Mahlzeit für eine optimale Leistung und Regeneration
Published: 10/11/2022 -
Meine 6 secret Mindset Hacks für eine Top Leistung im Training
Published: 27/10/2022 -
Wie schnell kann man Fortschritte sehen?
Published: 13/10/2022 -
BIG NEWS - Es gibt jetzt Trainingspläne in der The Art of Health App!
Published: 06/10/2022 -
Das Leben als Profi Sportlerin mit Olympia Athletin Vanessa Grimm
Published: 29/09/2022 -
Von Magersucht und exzessiven HIIT Workouts zu Krafttraining und Periode - BUILD. Kursteilnehmerin
Published: 22/09/2022 -
Melde dich jetzt zum kostenlosen Live Webinar an (22.09.22) zum Thema Muskelaufbau & Stoffwechselaufbau!
Published: 19/09/2022 -
Kalorien & Makros sind sinnlos!
Published: 07/09/2022 -
Stoffwechselaufbau auf 2900Kcal - Unsere Online Kursteilnehmerin berichtet von ihren Erfolgen!
Published: 31/08/2022 -
Starte jetzt deinen Muskel-/Stoffwechselaufbau - Die Anmeldungen zum Online Kurs BUILD. sind eröffnet!
Published: 28/08/2022 -
Was würde Marie tun? - Wie viel Cardio bei Periodenverlust?
Published: 25/08/2022 -
Volumenessen gut oder schlecht?
Published: 30/06/2022 -
SPECIAL: So trainierst du richtig in einer Diät! + Live-Webinar am 23.06.22 18:00 Uhr
Published: 20/06/2022 -
Verhindert die Pille den Fettabbau?
Published: 16/06/2022
Herzlich willkommen zum The Art of Health Podcast. Mein Name ist Marie Steffen - ich bin personal Trainerin und Health Coach seit dem ich 18 bin. Ich habe in den letzten Jahren hunderte von Kunden & Kundinnen individuell gecoacht und ihnen dabei geholfen ihre Ziele im Hinblick auf ihre optimale Gesundheit, körperliche Wunschform & Leistung zu erreichen. Meine persönliche Journey startete mit Bodybuilding. Schnell nahm ich auch nach meiner ersten Meisterschaft an Internationalen Wettkämpfen teil und durfte den Traum in´s Finale bei der Weltmeisterschaft zu kommen, verwirklichen. Jetzt mache ich keine Wettkämpfe mehr, sondern halte eine alltagstaugliche Form und trainiere nach meiner Trainingsphilosophie "The Art of Training". Ich vereine klassisches Krafttraining mit Gymnastics, Weightlifting und Ausdauertraining. Viel Spaß beim zuhören! Deine Marie The Art of Health App: Apple Store: https://apps.apple.com/de/app/the-art-of-health/id1565967554 Playstore: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mariesteffen.taot&gl=DE ONLINE KURS WARTELISTE - BUILD. (Muskelaufbau) Trage dich unverbindlich in die Warteliste ein ► https://the-art-of-health.de/build/ ONLINE KURS WARTELISTE LOSE. (Fettreduktion & Gewicht halten) Trage dich unverbindlich in die Warteliste ein ► https://the-art-of-health.de/taoh-onlinekurs/ Instagram: https://www.instagram.com/mariesteff/ Youtube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCg6Ko6ghaC_jVznSUkVUKBg TikTok: https://vm.tiktok.com/TTPdMb7cug/ Kontakt: [email protected]
