Dåliga träningsresultat

Tankar om träning - A podcast by William Valkeaoja

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Enjoy a whole world of audiobooks and e-books, everything from new releases to the classics

En ny studie visar hur dåliga träningsresultat du kan få om du underdoserar träningen och hur du bara delvis kan rädda detta genom att höja intensiteten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site