5. Lytterepisode!

Hvem er kjæresten til Hanna? Hvordan spise sunt i hektiske perioder? Hvilken alder bør man egentlig få barn? Hva har vært mest utfordrende med å bli mamma? Hvordan kan venninner hjelpe til? Hvordan trene i perioder med lite søvn? Dette + MYE mer får du svaret på i denne lytterepisoden der Hanna og Lotte svarer på en rekke spørsmål fra dere fantastiske lyttere :-) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Treningsprofilene Hanna Sundquist og Lotte Oxholm har nettopp blitt mødre. Fra å gå fra en livsstil der trening har vært en stor del av hverdagen, prøver de nå iherdig å sjonglere hverdagen i tidsklemma med små barn. I denne podcasten kommer du til å få tips til hvordan du kan ta sunne valg som gir deg overskudd i tilværelsen som forelder. Jentene kommer til å dele sine favoritt-treningsøkter og kostholdstips, samtidig som de kommer til å gi deg motivasjon til en sporty hverdag med barn. I tillegg blir det spennende gjester og forskningsbasert informasjon som vil gi deg kunnskap i din aktive livsstil. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.