4. Crossfit-stjerna Synne Krokstad om treningslivet som gravid

Å bli gravid setter en rekke følelser i sving. Kanskje er det ekstra spesielt å bli gravid når man er crossfit-utøver på høyt nivå og er avhengig av at kroppen spiller på lag. I denne episoden deler Synne Krokstad ufiltrert hvordan livet ser ut nå. Hvordan trener hun og hvordan spiser hun? I tillegg deler Hanna og Lotte hvordan en vanlig treningsuke ser ut for dem nå. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Treningsprofilene Hanna Sundquist og Lotte Oxholm har nettopp blitt mødre. Fra å gå fra en livsstil der trening har vært en stor del av hverdagen, prøver de nå iherdig å sjonglere hverdagen i tidsklemma med små barn. I denne podcasten kommer du til å få tips til hvordan du kan ta sunne valg som gir deg overskudd i tilværelsen som forelder. Jentene kommer til å dele sine favoritt-treningsøkter og kostholdstips, samtidig som de kommer til å gi deg motivasjon til en sporty hverdag med barn. I tillegg blir det spennende gjester og forskningsbasert informasjon som vil gi deg kunnskap i din aktive livsstil. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.