Högkänslighet / HSP
Stress och utmattning - med Björn Rudman - A podcast by Björn Rudman
Högkänslighet / HSPHögkänslighet är ingen diagnos, det är ett personlighetsdrag som förtjänar uppmärksamhet och förståelse. Om du känner igen dig i beskrivningen av en högkänslig person (HSP), är det viktigt att förstå hur detta påverkar din hantering av stress och oro.I dagens avsnitt berättar Björn Rudman mer om detta personlighetsdrag och vad man kan göra för att minska besvären.Klick här för att komma till webbsidan och läsa mer:https://www.bjornrudman.se/hogkanslighet-5-punkter-for-hantera/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
