Avkoppling och utmattning

Stress och utmattning - med Björn Rudman - A podcast by Björn Rudman - Sundays

Att slappna av samtidigt som hela stress systemet går på högvarv är inte helt enkelt. Ändå behövs det kanske aldrig mer än under en utmattning. I veckans avsnitt pratar Björn Rudman om just detta och ger sina tips och vägar fram för att lyckas med den svåra ekvation. bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site