Ångest och trötthet - När ångest är det som gör dig trött. Och tvärt om.

Stress och utmattning - med Björn Rudman - A podcast by Björn Rudman

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Enjoy a whole world of audiobooks and e-books, everything from new releases to the classics

Sponsored

Ångest och trötthet - När ångest är det som gör dig trött. Och tvärt om. Ångest kan mycket väl vara orsaken till att du är utmattad.Du kan också få ångest av att vara helt slut på energi i huvudet.I dagens avsnitt pratar Björn Rudman om just ångest i stress och utmattning, hur den fungerar och hur man effektivast får ner den.Verktyg, tips och trix.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site