23. Effektiva återhämtningstekniker

Stress och utmattning - med Björn Rudman - A podcast by Björn Rudman - Sundays

Veckans avsnitt handlar om återhämtning. Mental återhämtning och fysisk återhämtning. Om strategier och förklaringar. Om verktyg och tips och trix runt just ämnet "återhämtning". Med Björn Rudman och Jonathan Mathiasson! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site