RH#7 | Nicole Trimmel - Eine Kickbox-Weltmeisterin arbeitet an der Revolution des Trainings
IT‘S TIME! Man glaubt es kaum, aber nach einem bisher wirklich chaotischen 2020 kommt der Podcast „Rich Headroom“ zurück! Das Leben macht wieder Sinn!! In der heutigen Folge ist die 8-fache Welt- und 4-fache Europameisterin im Kickboxen Nicole Trimmel bei mir zu Gast. Es geht nicht nur um Ihre große Leidenschaft, aber Trainingssteuerung im Kampfsport ist eines der Hauptthemen. Das bedeutet ihr hört einiges zu Trainingshäufigkeit, Belastung, Regeneration und Wettkampfvorbereitung. Natürlich erfahrt ihr aber auch Spannendes aus Nicoles Karriere als Sportlerin und wie es beruflich bei ihr weitergeht.