¿Crossfit para ganar músculo?, Recomendaciones enfocadas a Crossfit, Los principios básicos del entrenamiento y más (Con Alex Samaniego) (Parte 2 de 2)

Nutrivolución: Fitness Sistémico Podcast - A podcast by Miguel CRojas

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Episodio acerca del crossfit, programación en crossfit, diferencias con el fisicoconstructivismo (bodybuilding), principios básicos del entrenamiento y más. Invitado especial: Coach Alex Samaniego --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nutrivolucion/support