#34: Estrés, Ikigai y el arte de la antifragilidad (con Alex Samaniego)

En este episodio charlo con Alex Samaniego (@_alexsamaniego) acerca del estrés y sus implicaciones, los 3 indicadores de que las cosas con tu cuerpo marchan bien, las cosas que nos pueden causar estrés y cómo sobrellevarlo. Los conceptos detrás de las... --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nutrivolucion/support