#26: Optimiza tu nutrición y los 3 ejes que rigen a todas las dietas

Nutrivolución: Fitness Sistémico Podcast - A podcast by Miguel CRojas

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En este episodio hablo de qué significa una óptima nutrición y las maneras de llegar ahí a través de 3 ejes que van a ser parte de TODO régimen alimenticio o dieta. Si quieres conocer más acerca de la alimentación (más allá del aspecto calórico), así... --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nutrivolucion/support