Mindful Bites - Meine täglichen 3 Must-Do's, um mich selbst nicht zu verlieren.

Ich bin Mutter, voll berufstätig und sogar selbstständig, Partnerin, Freundin, Tochter. Viele fragen mich, ob mein Tag mehr als 24h hätte. Oder ob ich überhaupt schlafen würden. Nun... ganz so schlimm ist es nicht. Allerdings gibt es etwas, was ich in meinem Alltag nicht vernachlässigen darf. Wie meine tägliche Praxis aussieht, die nicht verhandelbar ist, das erzähle ich dir. Du willst mehr nach dieser Podcastfolge? Dann schau in unserem Angebot, was du jetzt tun kannst. Kostenlos. Schau dich hier um >>>

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Meditationen für Menschen mit wenig Zeit. Mit MINDFUL MINUTES erhältst du wöchentlich neue kurze Meditationen zum Ankommen - Durchatmen - Entstressen. Lass uns dein Denken verändern und dein Leben leichter machen. MEDITATION UND ACHTSAMKEIT IST DEIN WEG ZU DIR.