#043 - Meditation Abschied nehmen von der Schwangerschaft
Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste - A podcast by Sabrina Arendt - mama.namaste - Mondays
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Diese Meditation ist ein schönes Ritual für dich und dein Baby, um Abschied von der Schwangerschaft zu nehmen. Ich empfehle sie ab der 39. SSW zu hören. Auch wenn du vielleicht schon ungeduldig bist und die Geburt kaum erwarten kannst, gib bitte deinem Baby mindestens diese Zeit, die es für seine vollständige Entwicklung benötigt. Ausnahme wäre ggf. ein geplanter Kaiserschnitt bzw. wenn die Geburt doch früher startet und du dir dann noch einmal bewusst diese Zeit zur Verabschiedung nehmen möchtest. Vielleicht bist du auch schon über den ET und hast das Gefühl, dass es daran liegt, dass du dich nicht von dieser magischen Zeit der Schwangerschaft lösen magst. Dann ist so ein Verabschiedungsritual auch eine tolle Möglichkeit, Baby Bescheid zu geben, dass du nun soweit bist. Genieße diese Meditation vielleicht auch gemeinsam mit deinem Partner/deiner Partnerin. Alles Liebe, Sabrina & Kristina Mehr von uns auf Instagram: https://www.instagram.com/mama.namaste/
