#016 - Yoga Nidra für Schwangerschaft und Wochenbett
Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste - A podcast by Sabrina Arendt - mama.namaste - Mondays
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Erlaube dir dich ausruhen und regenerieren zu dürfen. Diese Yoga Nidra Praxis unterstützt dich während deiner Schwangerschaft und insbesondere auch im Wochenbett, einfach loszulassen und freizumachen von dem Druck, dass du gerade fit auf den Beinen herumspringen musst. Meditation beginnt ab Minute 04:12 ;-) Genieße deine Schwangerschaftsmeditationen mit uns, Deine Sabrina und Kristina Instagram: https://www.instagram.com/mama.namaste/
