9. Drinken: laat onnodige calorieën staan

In aflevering 9 van Maak Afvallen Makkelijk praten we over drinken. Ja, we weten allemaal dat water een goede keuze is. Maar hoe zit het met frisdrank? Is het bijvoorbeeld verstandig om Cola-Zero te drinken? En waarom vindt Mr. Food Coach de pakken vruchtensap van CoolBest verschrikkelijk? In de Calorie Challenge gaat het over gehakt. Iris is blij, want ze is wéér gewicht kwijt.Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+Ga naar https://www.maakafvallenmakkelijk.nl/Volg Mr. Food Coach o...