89. Waarom je nóóit moet crashdiëten: het grootste hongerexperiment ooit uitgelegd

In aflevering 89 gaat het over het Minnesota Starvation Experiment. 36 mannen lieten zich in 1944 vrijwillig uithongeren. Wetenschappers wilden met het onderzoek ontdekken hoe om te gaan met de gevolgen van hongersnood in de Tweede Wereldoorlog. Het is het beste onderzoek naar honger ooit. Nu - in 2024 - kun je van het 'starvation experiment' nog altijd héél veel dingen leren over afvallen en diëten. We wisten het al, maar crashdiëten is nooit een goed idee! In de Calorie Challenge gaat het o...