84. ‘Zie je wel, het lukt mij niet’: waarom je dit nóóit moet zeggen bij afvallen

In aflevering 84 praten we over beperkende overtuigingen. Roep jij weleens: 'Afvallen lukt mij nooit?' Helaas, dan sta je meteen met 3-0 achter... Beperkende overtuigingen houden je simpelweg tegen om datgene te bereiken waar je diep van binnen naar verlangt. In de Calorie Challenge gaat over cake en boterkoek: het zijn caloriebommetjes! Iris heeft een nieuw doel: ze gaat 10 kilometer hardlopen.Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+Ga naar https://www.maakafvallenmakkelijk.nl/Volg...