67. Eierkoeken, 1000 calorieën & SAS-dag: dit is het Sonja Bakker dieet

In aflevering 67 nemen we het mega-populaire dieet van Sonja Bakker onder de loep. Sonja Bakker was tussen 2005 en 2010 dé dieetgoeroe van Nederland. Ze verkocht miljoenen afslankboeken. De strikte menuvoorschriften zorgden ervoor dat veel mensen kilo’s verloren - maar het vervolgens toch niet vol konden houden. Wat zijn de voor- en nadelen van 'sonjabakkeren'? Mr. en Mrs. vertellen het je. In de Calorie Challenge gaat het over kruiden en specerijen. Wist je dat er een kruid in de supermarkt ...