32. Hydrateren kun je leren: water is je allerbeste vriend

In aflevering 32 praten we over water. Volgens Mr. Food Coach is water je allerbeste vriend. Hoeveel liter zou je moeten drinken op een dag en waarom is het zo goed voor je? Wat zijn de voordelen van het drinken van water? In de Calorie Challenge gaat het over tempé en daarin doet Mrs. een interessante ontdekking. Iris heeft een nieuw doel: doe je met haar mee? Neem dan contact op met Mr. Food Coach!Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+Ga naar https://www.maakafvallenmakkelijk.nl...