14. Laat je niet misleiden in de supermarkt: lees etiketten

In aflevering 14 van Maak Afvallen Makkelijk leert Mr. Food Coach je de basis over het lezen van etiketten. Laat je nooit meer misleiden in de supermarkt: kijk naar het etiket en níet naar de verkooptrucs op de verpakking. In de Calorie Challenge gaat het over eiwitrepen en eiwitshakes en Iris vertelt dat ze deze week helaas niet is afgevallen. Waarom dat niet erg is? Ook dat hoor je in deze aflevering.Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+Ga naar https://www.maakafvallenmakkelijk...