106. De eeuwige innerlijke strijd bij het afvallen: zo ga je daarmee om

In aflevering 106 gaat het over het innerlijke gevecht bij het afvallen. Afvallen is véél meer dan alleen een fysieke transformatie. Het is een reis, een strijd tussen de persoon die je nu bent en de persoon die je wilt zijn. Mr. Food Coach vertelt over De Comfortabele Jij en de De Gewenste Jij en wat dat heeft te maken met motivational speeches. In de Calorie Challenge gaat het hotdogs. In de Verenigde Staten vindt jaarlijkse het kampioenschap hotdogs verorberen plaats: de vreetkampioen wist...