Afsnit #9: Din multivitamin redder dig ikke! Alt du bør vide om kosttilskud

Vitaminpiller og kosttilskud. Er de det værd? Skal vi købe os fattige i dem eller kan vi spise os til vitaminerne via almindelig kost? Hvad er sandt og hvad er myter. I dagens afsnit taler Umahro og Mike om vitaminer og generelt kosttilskud og hvad de er "godt" for. Et afsnit som giver dig hele billedet omkring vitaminer og kosttilskud. 

Om Podcasten

Ny podcast af to af DKs dygtigste sundhedseksperter. Mike Radoor (Toobusytobefit) og Umahro Cadogan (Sundhedsvirksomheden Umahro) hjælper dig til nye, sunde og varige vaner. Corona efterlader mange med et ’hul’ i sundheden, men du kan gøre en masse selv … Her får du  viden og værktøjer. Umahro er Danmarks førende sundhedsekspert med speciale i Functional Medicine og kendt fra bl.a. TV2 programmet ’Kan man spise sig rask?’ samt hans bestseller bøger om sundhed og madlavning. Mike driver livsstilsuniverset Toobusytobefit, som har hjulpet tusindvis af danskere til varige livsstilsforandringer.