Afsnit #12: Er du egentlig dig selv: Sådan bliver du den, du gerne vil være (Intention-action gap)

I dag taler vi om alle de gode intentioner som aldrig rigtigt bliver til noget, og hvorfor de ikke altid bliver til noget. Hvad er det som skyldes, at vi ikke altid får taget action bag vores intentioner? Vi kommer med forklaringen samt håndgribelige taktikker til, hvordan du "endelig" kan få gjort noget ved de ting du i grunden virkelig gerne vil. Selvudvikling er i fokus i denne podcast.

Om Podcasten

Ny podcast af to af DKs dygtigste sundhedseksperter. Mike Radoor (Toobusytobefit) og Umahro Cadogan (Sundhedsvirksomheden Umahro) hjælper dig til nye, sunde og varige vaner. Corona efterlader mange med et ’hul’ i sundheden, men du kan gøre en masse selv … Her får du  viden og værktøjer. Umahro er Danmarks førende sundhedsekspert med speciale i Functional Medicine og kendt fra bl.a. TV2 programmet ’Kan man spise sig rask?’ samt hans bestseller bøger om sundhed og madlavning. Mike driver livsstilsuniverset Toobusytobefit, som har hjulpet tusindvis af danskere til varige livsstilsforandringer.