Effekter av lite søvn

Hjernesterk - A podcast by Moderne Media - Wednesdays

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Enjoy a whole world of audiobooks and e-books, everything from new releases to the classics

Mads og Ole Petter tar opp et lytterinnspill om søvn. Innsenderen spør om hva som skjer i kropp og hjerne ved for lite søvn. Lytteren har små barn som går ut over søvnkvaliteten. Den dårlige søvnen går ut over treningsmotivasjon, konsentrasjon,