ML 215: Das passiert, wenn du keinen Sport machst: Frauen & Männer zwischen 40 und 65 aufgepasst!
Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence - A podcast by MIMI LAWRENCE FITNESS - Tuesdays
Das passiert, wenn du keinen Sport machst: Frauen zwischen 40 und 65 aufgepasst!In dieser Episode erfährst du, warum es gerade in den Wechseljahren lebenswichtig ist, aktiv zu bleiben.Wusstest du, dass dein Risiko, frühzeitig zu sterben, um 50% steigt, wenn du keinen Sport machst? Besonders Frauen ab 40 sind von den gesundheitlichen Folgen betroffen, wenn sie den Sport in der Menopause vernachlässigen. Wir sprechen über Muskelabbau, den Verlust an Kraft und die langfristig...
