XMAS - Die Balance an Weihnachten finden
Fit mit Laura - Body Mind Food - A podcast by Laura - Mondays
Erstmal wünsche ich euch allen natürlich Frohe Weihnachten und ein wunderschönes Weihnachtsfest mit euren Liebsten! Ich möchte euch mit dieser Podcast Folge helfen, Weihnachten nicht mit negativen Gefühlen verbinden zu müssen. Wie kannst du die Anspannung, den Stress oder deine Ängste hinsichtlich der Ernährung oder dem Sport loslassen?
