Wie du mit dem Kalorienzählen aufhören kannst!
Fit mit Laura - Body Mind Food - A podcast by Laura - Mondays
Für manche kann das Kalorienzählen sinnvoll sein, doch andere belastet es und es wird für sie zum Zwang. Für die meisten ist es nicht so einfach, von heute auf morgen mit dem Zählen aufzuhören. Es ist eine gewisse Gewohnheit, ein Zwang es zu machen. Deswegen gebe ich dir in dieser Podcast-Folge wertvolle Tipps, wie du es schaffen kannst, davon loszukommen. Für täglichen Content folge mir auf INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/fit__laura/
