Wassereinlagerungen - Ursachen und was du dagegen tun kannst!

Unser Körper besteht hauptsächlich aus Wasser. Doch manchmal hält unser Körper zu viel davon fest. Dies ist eine Wassereinlagerung, die Schwellungen verursacht - das kann durch viele verschiedene Dinge ausgelöst werden. In der heutigen Episode gehe ich auf mögliche Ursachen für Wassereinlagerungen sowie Lösungen und Tipps, um diese zu reduzieren, ein. Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn du bei Apple Podcast eine Bewertung schreibst – so hilfst du mir und meinem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen! :) KONTAKT: [email protected] Für mehr kostenlosen Content, Trainingsvideos, tägliche Stories und leckere, gesunde Rezepte schau gerne auf meinem Instagram Profil vorbei und folge mir dort. @fit__laura https://www.instagram.com/fit__laura/ Mein Blog & MEIN BUCH: http://www.fitlaura.de/shop/ Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ?view_as=subscriber