Q&A Teil I / Sollte man an einem Restday weniger essen? Proteinpulver zum Abnehmen? Verhalten nach einer Diät?

In der heutigen Episode beantworte ich EURE Fragen: Kann man mit Proteinpulver abnehmen? Wie sollte man sich nach einer Diät verhalten? Während einer Muskelaufbauphase am Restday weniger essen oder auch im Überschuss essen? Mein Proteinpulver ist das Total Protein von morenutrition.de --> Du kannst 10% sparen mit "FitLaura10" Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn du bei Apple Podcast eine Bewertung schreibst – so hilfst du mir und meinem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen! :) Kontakt: [email protected] https://www.instagram.com/fit__laura/ https://www.fitlaura.de/