Intermittierendes Fasten - Warum funktioniert es?
Fit mit Laura - Body Mind Food - A podcast by Laura - Mondays
Intermittent Fasting oder zu deutsch Intervallfasten. Was ist das überhaupt, warum liegt es so im Trend und funktioniert es wirklich? Welche Vorteile hat das intermittierende Fasten und für wen ist es geeignet, für wen eher weniger? In dieser Podcast Folge kläre ich euch auf.
