Die Set-Point-Theorie
Fit mit Laura - Body Mind Food - A podcast by Laura - Mondays
Die Set-Point-Theorie beschreibt die Regulation des Körpergewichtes. Diese Theorie besagt, dass unser Gewicht genetisch festgelegt ist. Genau hier pendelt sich der Körper immer wieder ein, denn hier funktionieren unsere Prozesse optimal. Was ist dran an der Theorie für unser Idealgewicht? Gibt es für jeden von uns ein individuelles Sollgewicht? Doch wie kommen dann Exreme, wie Übergewicht oder Anorexie, zustande? In dieser Podcast-Folge erfahrt ihr mehr über die Set-Point Theorie und was wirklich dahinter steckt. Für täglichen Content folge mir auf INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/fit__laura/
