#24 Rødlys med Dominic Lamb
Din Helse - A podcast by Kristine Aure og Tore Austad - Sundays
I dagens episode har vi med oss Dominic Lamb som er lidenskapelig opptatt av helse og da spesielt lys og rødlys. Dominic er utdannet innenfor Human Biology, Exercise and Health. Han har hatt sine egne helseutfordringer og det var da han oppdaget magien ved lys og hva lys kan gjøre med helsen og kroppen vår. Dominic vil få folk mer ut i dagslys og også sørge for at folk har tilgang til riktig lys som kan hjelpe både på helsen, velvære og sunnere aldring.
Vi snakker om
Dominic sin reise og hvordan han ble interessert i lys
Lys er et næringsemne
Mitokondrier og hva lys gjør med mitokondriene våre
Hva er rødlys og hva er rødlysterapi
Hvilke fordeler har rødlys og hvordan virker dette på helsen
Hvordan bruke rødlys og individuelle forskjeller
Diverse biohacks for rødlys som kuldeterapi
Og mye mye mer. God lytt.
Koden ‘DinHelse’ gir 10 % rabatt hos https://lighttherapy.no/ Dominic snakker engelsk. Er det noe som skulle være uklart ta gjerne kontakt med oss eller Domic. Vi svarer gjerne på spørsmål.
Du finner Dominic på
https://lighttherapy.no/
https://www.instagram.com/home_light_therapy/
Du finner Kristine på
https://www.instagram.com/kristine_aure/
Du finner tore på
https://www.instagram.com/coachaustad/
https://www.toreaustad.no/
