E239 - Fatiga por exposición a pantallas

¿De qué tiene hambre tu vida? - A podcast by Ana Arizmendi

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Enjoy a whole world of audiobooks and e-books, everything from new releases to the classics

 Sponsored

Categories:

Education

¿Te sientes agotado después de un día frente a pantallas? ¿Has notado si estar frente a pantallas impacta en tu forma de comer? En este episodio compartiré: 4 causas de la fatiga por exposición a pantallasEstrategias puntuales para disminuir esa fatiga3 maneras en las que la exposición a pantallas impacta en la alimentación Episodios del podcast para complementar: 183 – Conexión corporal durante el día 215 - Sueño y salud mental 228 – Estrés y pérdida de apetit...

Visit the podcast's native language site