340 Episodes

  1. 340 - Rituales de inicio de año

    Published: 04/01/2024
  2. 339 - Trauma vicario

    Published: 23/11/2023
  3. 338 - Beneficios psicológicos del Altar de Muertos

    Published: 31/10/2023
  4. 337 - Conecta con tu Bruja Interior

    Published: 19/10/2023
  5. 336 - Gestionar las emociones agradables

    Published: 12/10/2023
  6. 335 - Suavizar la voz autocrítica

    Published: 04/10/2023
  7. 334 - Destellos de felicidad

    Published: 25/09/2023
  8. 333 - Vergüenza crónica

    Published: 18/09/2023
  9. 332 - Culpa, vergüenza y dietas

    Published: 11/09/2023
  10. E331 - 10 formas de mejorar tu relación con la comida

    Published: 31/08/2023
  11. 330 - Restringir carbohidratos es borrar cultura

    Published: 29/05/2023
  12. 329 - Mindfulness y autocompasión

    Published: 22/05/2023
  13. 328 - Hambre de renovación

    Published: 15/05/2023
  14. 327 - Pausar para sanar

    Published: 10/05/2023
  15. E326 - Aprendizajes de mis 30s

    Published: 12/12/2022
  16. E325 - Rituales para cerrar una década

    Published: 21/11/2022
  17. E324 - Miedo de ir al nutriólogo

    Published: 07/11/2022
  18. E323 - La herida de la bruja

    Published: 31/10/2022
  19. E322 - Reinvención profesional

    Published: 26/10/2022
  20. E321 - Duelo profesional

    Published: 10/10/2022

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El mejor podcast en español sobre Psicología de la Alimentación. La psicóloga Ana Arizmendi  comparte reflexiones y recursos sobre la relación con la comida y el cuerpo. ¿De qué tiene hambre tu vida?®  es una Marca Registrada. 

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