E232 - Estrés y carbohidratos
¿De qué tiene hambre tu vida? - A podcast by Ana Arizmendi
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¿Se te antojan alimentos ricos en carbohidratos cuando estás estresado? En este episodio te explico por qué Episodios del podcast para complementar: 138 – La canasta de pan 224 – Hambre de seguridad 225 – Estrategias para sentirte segura 228 – Estrés y pérdida de apetito 214 - Tu alimento maestro 99 - Antojo de café 29 – Antojos premenstruales 19 – Por qué se nos antoja el chocolate VIDEO: Fatiga por estrés https://youtu.be/sdmgdNS5r3o...
