E228 - Estrés y pérdida de apetito

¿De qué tiene hambre tu vida? - A podcast by Ana Arizmendi

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¿Se te va el apetito cuando estás estresado y ansiosa? En este programa te comparto: Por qué el estrés inihibe el apetito6 estrategias para disminuir el estrés y estimular el apetito de manera amable y amorosa Episodios del podcast para complementar: 191 - ¿Qué estas evitando? 209 – Agradecer antes de comer 225 – Estrategias para sentirte segura CURSOS MANEJO DE CRISIS https://psicoalimentacion.podia.com/crisis ACOMPAÑAMIENTO AL COMER POR INSTAGR...

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