E225 - Estrategias para sentirte segura
¿De qué tiene hambre tu vida? - A podcast by Ana Arizmendi
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En este episodio les comparto estrategias para cultivar seguridad corporal, económica y psicológica Episodios del podcast para complementar: 66 - Comida y dinero con Jessica Vazquez 144 – Cómo sentirte segura en tu cuerpo 147 - Confianza corporal 154 – Mamás criticonas 159 – Tres ejercicios de mindfulness 183 - Conexión corporal durante el día 185 - Ejercicios de mindfulness en pareja 197 - Autoestima financiera con So Sánchez-Escuer 215 – Sueño y salud me...
