E219 - Kit de autocuidado
¿De qué tiene hambre tu vida? - A podcast by Ana Arizmendi
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Un aspecto fundamental que toda persona que quiere mejorar su relación con la comida debe desarrollar es generar recursos funcionales para autocuidarse. ¡En este episodio te enseño cómo crear tu propio kit de autocuidado! TALLER ESCRIBIR PARA SANAR https://psicoalimentacion.podia.com/escribir-para-sanar TALLER ACEITES ESENCIALES, EMOCIONES Y ALIMENTACIÓN https://psicoalimentacion.podia.com/aceites-esenciales-emociones-y-alimentacion DESCARGA GRATIS EL EBOO...
